Kategorie: Kategorie 4


  • Achtsamkeit beim Wassersport: Natur erleben

    Wassersport ist mehr als körperliche Aktivität. Ob beim Kajak-, Ruder- oder Segelbootfahren, beim Stand-Up-Paddling oder sogar auf einem kleinen Motorboot – das Wasser lädt ein, das eigene Tempo zu finden, die Umgebung zu spüren und den Moment bewusst zu erleben. Es ist eine Einladung, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Natur zu vertiefen. Die Stille…